2010年05月17日
３キロ痩せた！！
自転車ダイエットを始めてから２～３週間が過ぎました！
１時間、自転車を走り続けるようにしていますが、
１週間に３～４回ほどしています。(毎日する予定でしたが…)
８０キロあった体重が７７キロに！！(あまりたいした事ないかも…)
たぶん１ヶ月目は、速いペース痩せると思います！！
ここからがガマンの期間で我慢の期間が過ぎると痩せていく
と思います。(ボクシングをしていた頃と同じ様な気がする！)
これからもがんばって自転車ダイエットに励みます！！
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Posted by シチリア at 19:27│Comments(1)
この記事へのコメント
自転車はダイエットには最適なスポーツです！
と、ブリジストンのカタログに書いてました（笑
と、ブリジストンのカタログに書いてました（笑
Posted by 夜のジョニー at 2010年05月17日 21:33