【カズ コレクション】元美容師店長のアタフタ日記
3キロ痩せた!!
シチリア
2010年05月17日 19:27
自転車ダイエットを始めてから2~3週間が過ぎました!
1時間、自転車を走り続けるようにしていますが、
1週間に3~4回ほどしています。(毎日する予定でしたが…)
80キロあった体重が77キロに!!
(あまりたいした事ないかも…)
たぶん1ヶ月目は、速いペース痩せると思います!!
ここからがガマンの期間で我慢の期間が過ぎると痩せていく
と思います。(ボクシングをしていた頃と同じ様な気がする!)
これからもがんばって自転車ダイエットに励みます!!
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店長:吉田
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